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接球前只觀察一次是不夠的——專訪中國U15選拔隊(duì)主教練浮嶋敏
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簡介中國U15國家男子足球選拔隊(duì)日前抵達(dá)法國,進(jìn)行為期約半個(gè)月的海外拉練。球隊(duì)主教練、日本人浮嶋敏在接受記者專訪時(shí)表示,與國內(nèi)比賽相比,國際比賽的強(qiáng)度更大,除了身體上的對抗,對于球員的思考能力也有更高的要 ...
中國U15國家男子足球選拔隊(duì)日前抵達(dá)法國,接球進(jìn)行為期約半個(gè)月的觀察夠海外拉練。球隊(duì)主教練、專訪中國主教日本人浮嶋敏在接受記者專訪時(shí)表示,拔隊(duì)與國內(nèi)比賽相比,練浮國際比賽的嶋敏強(qiáng)度更大,除了身體上的接球?qū)梗瑢τ谇騿T的觀察夠思考能力也有更高的要求。
此次赴法拉練,專訪中國主教中國U15選拔隊(duì)的拔隊(duì)對手主要是法甲俱樂部梯隊(duì),浮嶋敏希望球員們在高強(qiáng)度的練浮比賽中取得進(jìn)步。據(jù)他上任半年多來的嶋敏觀察,中國球員除了在技術(shù)上的接球差距,在判斷和決策能力上也有提高的觀察夠空間。
沒有3秒的專訪中國主教思考時(shí)間
浮嶋敏舉例說,比如從后場組織進(jìn)攻,有些球員如果適應(yīng)了國內(nèi)的節(jié)奏,可以從后防線接球并從容轉(zhuǎn)身。但在國際比賽中,觀察后接球后再一轉(zhuǎn)身,此前距離很遠(yuǎn)的對方球員就已經(jīng)出現(xiàn)在身前了。
他說:“這就要求球員有著出色的判斷和決策能力。我們經(jīng)常強(qiáng)調(diào)接球前要提前觀察,首先要觀察進(jìn)攻方向,看自己能否向前。現(xiàn)代球員在5秒的時(shí)間里可以覆蓋周圍30米的范圍,我們也在跟球員強(qiáng)調(diào),停球之后,沒有3秒的時(shí)間進(jìn)行下一步的動(dòng)作,所以在1到2秒之內(nèi)就要作出決策并執(zhí)行,這是必備的能力。觀察一次是永遠(yuǎn)不夠的,球是在不停地滾動(dòng),你的觀察要到了一定的次數(shù),才能得到相應(yīng)的視野,并以此做出判斷?!?/p>
“我們現(xiàn)在對球員的要求是,不光是在隊(duì)友傳球前,皮球在滾動(dòng)的過程中也要觀察,并從觀察的信息中整合判斷,再去決策執(zhí)行。簡單來說,每出一腳球,有三個(gè)觀察時(shí)機(jī),即隊(duì)友傳球前、皮球移動(dòng)中、自己停球后,這是在90分鐘內(nèi)不斷重復(fù)的過程。如果我們的環(huán)境不需要隊(duì)員做這些觀察,他也能很好執(zhí)行的話,那是沒有辦法鍛煉他這方面能力的?!?/p>
為了更好地鍛煉球員,浮嶋敏在日常訓(xùn)練中會(huì)提出特殊要求,比如在小范圍內(nèi)進(jìn)行多顏色傳搶訓(xùn)練、只能一腳出球、不允許回傳,這樣即便沒有場外指導(dǎo),也能“迫使”球員進(jìn)行相應(yīng)的觀察。
腳下訓(xùn)練盡早進(jìn)行
一些理念認(rèn)為,小球員的技術(shù)訓(xùn)練是有“敏感期”的,一旦過了該窗口,就會(huì)錯(cuò)過提高技術(shù)的最佳時(shí)機(jī)。浮嶋敏認(rèn)為,自己帶的國少球員,選拔的也是國內(nèi)技術(shù)相對出色的,從這方面來講,沒有特別差的。日本足協(xié)也經(jīng)常提出“敏感期”這個(gè)理論,他表示,過了這個(gè)窗口期,成長的幅度可能沒那么大,但只要花時(shí)間練了,技術(shù)還是可以提升。
“就好比速度慢的球員,他之后再怎么練可能也不會(huì)很快,可即便達(dá)不到卓越的水平,也能處在一個(gè)平均線上?!?/p>
浮嶋敏住在蘇州,在蘇州的訓(xùn)練基地有很多女足小隊(duì)員,據(jù)他觀察,有一支在11歲年齡段的女足隊(duì)員,技術(shù)能力很強(qiáng),并不在日本同年齡段女足的水平之下。
“在這個(gè)小年齡段,日本人、中國人、歐洲人,沒有太大差距,只要按照正確的方法訓(xùn)練就能變得更好。在此期間要反復(fù)多次地練,比如在右腳熟練后,再去提高自己的非慣用腳,在小年齡段,最好能同時(shí)提升雙腳能力。”
“像頭球可以晚些練習(xí),從科學(xué)上來看,小時(shí)候練頭球過多的話會(huì)影響大腦發(fā)育,14歲以后進(jìn)行頭球方面的訓(xùn)練也不晚,但腳下技術(shù)要盡早開始訓(xùn)練?!备朊粽f。
心理素質(zhì)包括在技術(shù)能力當(dāng)中
浮嶋敏認(rèn)為,技術(shù)一旦提高,球員也會(huì)更加自信?!靶判慕^對是包括在技術(shù)當(dāng)中,如果沒有技術(shù),你不可能在場上自信地踢球。”
“只有你的技術(shù)達(dá)到一定程度,才能讓視野離開球。有技術(shù)的球員只要看一眼,就能知道皮球會(huì)往哪發(fā)展,沒有技術(shù)的球員目光全在球上,因?yàn)橐坏┎豢辞?,他就沒法做技術(shù)動(dòng)作了,很多球員盯球的時(shí)間太久了?!?/p>
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