冷空氣發(fā)貨！降溫預(yù)報(bào)圖凍到發(fā)紫了

2024-12-23 02:43:48 分類：焦點(diǎn) 閱讀(2)

11月13日消息，冷空據(jù)氣象臺(tái)消息，貨降今天夜間，溫預(yù)強(qiáng)冷空氣將自西向東橫掃我國(guó)大部地區(qū)，報(bào)圖連華南地區(qū)也會(huì)受到影響。發(fā)紫

根據(jù)官方公布的冷空全國(guó)降溫圖，降溫最顯著的貨降地方集中在北方，特別是溫預(yù)新疆東部、山西北部、報(bào)圖內(nèi)蒙古中東部、發(fā)紫黑龍江東部、冷空吉林東部、貨降遼寧等地降溫幅度可達(dá)16℃左右。溫預(yù)

具體到各個(gè)城市，報(bào)圖哈爾濱、發(fā)紫長(zhǎng)春、沈陽(yáng)未來(lái)5天的累計(jì)降溫幅度都能達(dá)到15°C左右，到11月17-18日，哈爾濱、長(zhǎng)春、沈陽(yáng)最高氣溫都將是下半年來(lái)首次破零。

值得注意的是，寒冷空氣會(huì)使呼吸道的血管收縮、循環(huán)減少，從而導(dǎo)致免疫力下降，病原體就會(huì)乘虛而入。

特別是老年人、嬰幼兒及有基礎(chǔ)疾病的患者，保護(hù)屏障較弱，出門要佩戴口罩，盡量避免用嘴巴呼吸，鼻子呼吸可以避免大量吸入冷空氣，鼻腔內(nèi)的鼻毛能有效黏附部分灰塵或病原體，減少灰塵、病原體進(jìn)入下呼吸道的機(jī)會(huì)，且鼻黏膜對(duì)進(jìn)入呼吸道的空氣有加溫的功能，從而減少冷空氣對(duì)呼吸道的刺激。

特別提醒，較低的溫度不僅不能抑制病毒，反而是多數(shù)病原體繁殖的適宜條件，所以一旦感冒可能造成病原體的快速繁殖而致病，因此做好預(yù)防很重要。

老人和小孩是呼吸道感染性疾病易感人群，居家應(yīng)注意保持空氣濕度、適當(dāng)通風(fēng)，適宜的溫濕度對(duì)呼吸道是有益的，冬季室內(nèi)應(yīng)保持在18℃—20℃、60%左右的溫濕度最為適宜。

如果室內(nèi)環(huán)境溫度過(guò)高、空氣干燥，人體的鼻腔和氣道黏膜容易“脫水”，各種病原體易附著在黏膜上，刺激喉部出現(xiàn)咳嗽癥狀，更易誘發(fā)感冒、支氣管炎、哮喘等疾病。

注意個(gè)人衛(wèi)生習(xí)慣，勤洗手，室內(nèi)要勤通風(fēng)，避免前往人員密集的場(chǎng)所，必要時(shí)應(yīng)注意戴口罩，做好防護(hù)。