中新網(wǎng)12月25日電 吃飯過快可能帶來健康問題，吃飯細嚼慢咽才是快好科學的進食方式。一方面，習慣新快速吃飯使大腦來不及發(fā)送“吃飽了”的丨中信號，容易導致過量進食，吃飯增加肥胖和糖尿病風險?？旌昧硪环矫妫晳T新吃飯過快與脂肪肝、丨中心血管疾病相關，吃飯用餐時間短于5分鐘的快好人，代謝功能障礙性脂肪肝風險更高。習慣新(來源：@科學辟謠 中國新聞網(wǎng)微博)
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中新網(wǎng)12月25日電 吃飯過快可能帶來健康問題，細嚼慢咽才是科學的進食方式。一方面，快速吃飯使大腦來不及發(fā)送“吃飽了”的信號，容易導致過量進食，增加肥胖和糖尿病風險。另一方面，吃飯過快與脂肪肝、心血管
2024-12-27 10:36:02
吃飯快是好習慣嗎？丨中新真探