11月23日訊 熱刺球員庫盧塞夫斯基近日接受天空體育專訪，庫盧顆強談到自己對足球的體測理解以及成為父親后心態(tài)的變化。

庫盧："我不僅要用球來打敗你，時球還要在無球時打敗你?，F(xiàn)有性足在籃球中，健心你必須做好這兩個方面。臟保最好的球最球員也是最好的防守者。足球雖然不完全一樣，難事但這就是庫盧顆強我想做的。我想盡可能把比賽的體測兩個方面都做好。"

"我認為部分原因是時球心理因素，但也有基因因素?，F(xiàn)有性足當我們在俱樂部進行體能測試時，健心他們總是臟保發(fā)現(xiàn)我有一個非常強健的心臟，所以我想這對我?guī)椭艽?。球?

"只要我有一分鐘的恢復(fù)時間，就能讓我重新充滿能量。我只需要恢復(fù)一小會兒，然后我的耐力就能相當快地恢復(fù)。"

"另外，我也很努力，所以我認為這是這三個因素的結(jié)合。在足球中，這非常重要，因為球場很大。"

"如果你能踢90分鐘而不感到疲勞，這會幫助很多。這是我比賽中的重要部分，也是我生活中的重要部分。"

"如果我不是第一，那就是我做得不夠。我開始在健身房做一些非常不同的訓(xùn)練，開始比以前訓(xùn)練得更加刻苦，我從這些訓(xùn)練中獲得了很大的力量，但我也在心理方面下功夫。"

"我變得更成熟了。我開始專注于我需要專注的事情，一直如此。要積極思考。不要把事情想得太大，因為這只是足球，而且是生活中最好的事情。"

"足球中不應(yīng)該存在壓力。這只是在做你喜歡的事情。壓力是現(xiàn)實生活中的事情。比如父母不得不送孩子離開之類的事情。"

"所以，我只是試圖把足球看作一件有趣的事情，努力每天都做到最好，一直尋求知識，提問并向我一起踢球的優(yōu)秀球員學(xué)習(xí)。"

"我必須一直這樣做，因為我是個足球迷，我熱愛這項運動，我覺得這是上帝賜予的天賦，我必須盡我所能充分發(fā)揮它。"

"我不想浪費它，我也不喜歡不是贏家。我不喜歡不是第一。如果我不是第一，那么在我看來，我做得還不夠。"

"所以，在夏天，是的，我在玩得開心，但我總是在想要改變什么才能讓我變得更好更強，變得更具威脅性。"

"每年你都會學(xué)到新東西，得到新的經(jīng)驗。我總是試圖看看我缺少什么，我想要達到什么樣的水平，然后我就在我的比賽中缺少的方面加倍訓(xùn)練。"

（今年4月他女兒萊奧妮的出生給了他新的動力）"這對我?guī)椭艽?，當你有了女兒，你的勇氣就會增加?

"你不能再想那些愚蠢的事情了，因為你有一個仰望你的女兒，你想成為她的超級英雄。我每場比賽都是為她而踢。我希望她知道她的父親是最棒的，她的父親為她付出了一切。"

"保持一致性，我認為這是足球中最難的事情，每一天，每一場比賽。但這個賽季表現(xiàn)好多了。我記不起有過糟糕的比賽。我變得更加穩(wěn)定，更好，我認為讓我達到那個水平的最后一步就是每場比賽都能進球。"

"我必須變得更具威脅性。我認為在關(guān)鍵傳球方面我已經(jīng)達到了。過去幾年傳球已經(jīng)很好了。我只需要最后一步。"

"我必須在射門方面下很大功夫，增加射門次數(shù)，盡可能具有威脅性。我認為如果可以的話，我必須每年把進球數(shù)翻兩倍或三倍。之后，我們才能真正談?wù)撐疫_到了我想要的水平。"

"進展得很順利，我一直是最年輕的球員之一，但現(xiàn)在不同了。我以前從未當過隊長，但現(xiàn)在突然間我成為了國家隊隊長。"

"這是一個巨大的責(zé)任，我在這里也承擔了更多的責(zé)任。當然，我自己也必須繼續(xù)學(xué)習(xí)。但我愿意成為一個領(lǐng)袖，因為我知道我必須提供幫助。"

"對我來說，給他所有可能變得更好的工具很有趣，我在生活中有很好的導(dǎo)師，比如我的父親和所有照顧我的球員。正是因為他們，我才學(xué)到了這么多?，F(xiàn)在，我是他們中的一員，試圖幫助年輕球員。"

"我開始明白了。我看到我如何用我的能量、我的話語和按下正確的按鈕來影響人們。我的風(fēng)格非常、非常積極。我不在乎情況如何，我只希望你盡力而為，試圖自由發(fā)揮，不要在你的路上設(shè)置任何門檻。"

"我只是試圖幫助，永遠如此。我試圖永遠不要消極，或?qū)λ麄兇蠛按蠼?。我不相信那樣的事情。我相信讓球員感到舒適，然后從那里開始推動。"

"當然，這只是開始。我想贏得更多比賽，獲得更多積分。我們都知道我們必須改進。我不說我有所有的答案，但我認為我們一起能做好事。"